子供を出産した後、腰とお腹にどんどん贅肉がつき始めました。健康診断では普通と出るBMI21ですが、洋服選びでも、きつい服があったりするととてもショックです。ジム、ウォーキング、プチ断食、レコーディングダイエットなど、様々なダイエットを試しました。ちょこっと運動(お手洗いに行った時にとか、歯を磨いた時に、１分もかからない運動をする)は結構続いたのですが、それさえ最近止めてしまいました。別に辛くもないのに継続できない理由は何なのか、最近自分で考えてみました。もしかしたら、「その時の自分に合った体つき」みたいのが人間にはあって、そこから外れることは本質的に身体が欲していないのかもしれないなんていうのはどうでしょう。洋服がきついのは嫌だし、モデルさんみたいにスマートでいたいけれど、同時に自分のナチュラルセルフを求める本能が機能していたとしたら。ダイエットよりも、自分に合った洋服を見つけることに注力する方が得策かもしれないです。私も太もも痩せを実現するためにダイエットサプリをカワ育！美肌の正しい作り方という美容サイトで探してます。カワ育！美肌の正しい作り方の詳しい情報はこちら
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ダイエットは続いたためしがなく、いろいろトライしましたが挫折してます